El planteamiento de este tema me parece muy interesante porque muchas veces, no se tiene muy clara cu\u00e1l es la funci\u00f3n y cuando es m\u00e1s recomendable acudir.<\/p>\n\n\n\n
Todas las personas sabemos que hablar de sexualidad es a d\u00eda de hoy un tema tab\u00fa<\/b> y de la que no todo el mundo se anima a compartir con otras personas, siendo en muchas ocasiones algo vergonzoso al tener que hablar de sus experiencias m\u00e1s \u00edntimas. Muchas personas consultan cuando ha pasado mucho tiempo <\/b> y la dificultad ya afecta a otras \u00e1reas de la vida; tanto sea por la negaci\u00f3n del problema, para evitar un desenlace al que tienen miedo o porque les da verg\u00fcenza compartir sus complejos, dudas o problem\u00e1ticas pensando que con el tiempo las cosas se solucionan solas. Por ello, es importante consultar a una terapeuta sexual y\/o de pareja en el momento que se percibe una dificultad y\/o cuando comienzan a detectarse s\u00edntomas o dudas fuera de lo que la persona considera \u201cnormal\u201d para evitar as\u00ed consecuencias mayores.<\/b><\/p>\n\n\n\n
Para poder entender bien la importancia de la figura de la terapeuta sexual y \/o de pareja deber\u00edamos empezar primero por comprender que es la sexualidad <\/b>, que en muchas ocasiones se entiende solamente a mantener relaciones sexuales y muy enfocadas a la pr\u00e1ctica por excelencia del coito vaginal , cuando la realidad, es mucho m\u00e1s que eso.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, la sexualidad humana <\/b> se define como un aspecto central del ser humano a lo largo de su vida. Abarca al sexo, las identidades y los roles de g\u00e9nero, el erotismo, el placer, la intimidad, la reproducci\u00f3n y la orientaci\u00f3n sexo-afectiva. Se vivencia y se expresa a trav\u00e9s de pensamientos, fantas\u00edas, deseos, creencias, actitudes, valores, conductas, pr\u00e1cticas y relaciones interpersonales. <\/b> La sexualidad puede incluir todas estas dimensiones, no obstante no todas ellas se vivencian o se expresan siempre. La sexualidad est\u00e1 influida por la interacci\u00f3n de factores biol\u00f3gicos, psicol\u00f3gicos, sociales, econ\u00f3micos, pol\u00edticos, culturales, \u00e9ticos , legales, hist\u00f3ricos, religiosos, y espirituales <\/b> (OMS 2006).<\/p>\n\n\n\n
Por tanto la terapia sexual te ayudar\u00e1 a <\/b> romper tab\u00faes y vivir la sexualidad de una forma saludable, te orientar\u00e1 en relaci\u00f3n a la orientaci\u00f3n sexual e identidad de g\u00e9nero, te dar\u00e1 herramientas para <\/b> solucionar dificultades sexuales tanto a solas como con otras personas, trabajar\u00e1 tu <\/b> autoestima sexual , redescubrimiento del placer, autoconocimiento er\u00f3tico, podr\u00e1s consultar dificultades o dudas relacionadas <\/b> con la masturbaci\u00f3n y\/o sexualidad en general, asesoramiento en anticonceptivos, ITS, te ayudar\u00e1 a gestionar dificultades sexuales como <\/b> perdida del deseo sexual, anorgasmia, vaginismo, dolor en la penetraci\u00f3n, dificultades en la erecci\u00f3n, eyaculaci\u00f3n antes del momento deseado etc.<\/p>\n\n\n\n
En relaci\u00f3n a la terapia de pareja, deber\u00edamos acudir <\/b> cuando tenemos problemas por gestionar la relaci\u00f3n de pareja, sea por la comunicaci\u00f3n, por la afectividad, por monoton\u00eda, por familiares, por sentimiento de alejamiento de la pareja, evitaci\u00f3n de conflictos, ausencia de pr\u00e1cticas er\u00f3ticas, discrepancias a la hora de entender la fidelidad o infidelidad, establecimiento de l\u00edmites, celos, gesti\u00f3n de la ruptura etc. Esta terapia involucra a las personas que forman la relaci\u00f3n <\/b> aunque algunas veces, es una de ellas la que percibe la necesidad y otra u otras no.<\/p>\n\n\n\n
Ir a terapia sexual y\/o de pareja <\/b> desde mi punto de vista, es m\u00e1s all\u00e1 de lo expuesto anteriormente, es desnudarse <\/b> (con esto no me refiero a quitarse la ropa), es abrirse a una persona desconocida a contar las vivencias m\u00e1s personales, es mostrarse vulnerable <\/b> (algo que siempre nos han inculcado como algo negativo y de ser \u201cmenos fuerte\u201d ) es conocerse, es ser t\u00fa mismx, es tener en cuenta tu cuerpo , tus deseos y tus placeres, es reflexionar , aprender, comprender. <\/b> Para ello es importante que la persona que haga la terapia sexual y\/o de pareja cree una buena relaci\u00f3n entre la persona terapeuta y la persona o personas que acuden a terapia creando en consulta un espacio seguro, de confianza y comunicaci\u00f3n asertiva, siendo la terapeuta una persona que no juzga <\/b> en ning\u00fan momento a las personas que acuden para el buen funcionamiento de la terapia.<\/p>\n\n\n\n
En relaci\u00f3n a las sesiones necesarias de terapia, <\/b> muchas personas me preguntan sobre ello. Todo depende de cada caso personal<\/b>, de la persona profesional, del tiempo de las personas implicadas para realizar las tareas propuestas, del esfuerzo de la persona durante el proceso de terapia etc.<\/p>\n\n\n\n
Si al leer esta entrada de blog, has sentido que vives algunas de estas situaciones mencionadas, sientes que necesitas hablar con alguien profesional, puedes contactar conmigo y estar\u00e9 dispuesta a acompa\u00f1arte en el proceso de mejorar tu sexualidad y\/o relaci\u00f3n de pareja. \u00a1No lo pienses, esta es tu oportunidad de encontrarte mejor y vivir la vida sexual y de pareja que deseas! <\/b><\/p>\n\n\n\n
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